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症状について知る

めまいとは？

めまいは、グルグルと回っているような感覚（回転性めまい）に襲われたり、フワフワ・グラグラする感じ（浮動性めまい）がしたりなど、身体の平衡(バランス)を保てなくなる状態がでる症状のことです。

めまいは突然起こり、一定時間が経過すると治まることがほとんどです。また症状や頻度には個人差があり、たまにめまいがするだけという人もいれば、1ヵ月以上にわたってめまいの症状が続く人もいます。

疲労やストレスなどが原因であれば、時間の経過と共に症状が治まるケースがほとんどですが、めまいが長引く場合や、症状が悪化していく場合は何らかの病気にかかっているおそれがあります。

そのため頻繁にめまいを感じるときは「たかがめまい」と軽視せず、きちんと治療を行うことが大切です。

めまいの症状別タイプ

めまいには、目が回ったり天井がグルグル 回ったりする「回転性めまい」、フワフワとふらつ いたりする「浮動性めまい」、気が遠くなるような感じがする「前失神性めまい」と、大きく3種類に分類することができます。

【回転性めまい】

動いていないのに景色や天井が、回るように感じます。目が回る、壁が流れるように見える、身体が傾いていくような感覚だったり、引っ張られるような感覚があると感じる方もいます。めまいか強いときには吐き気がしたり、立つことや歩くことが困難になります。平衡器官に血流障害や炎症、内耳のむくみなどが起きた場合に生じます。耳や脳の病気でも起きることがあります。

【浮動性めまい】

体が宙に浮いたような、雲の上を歩くような感覚になります。ふらふらとしたふらつき感があり、まっすぐ歩くことができずによろめいてしまったり、頭がふらふらすると表現する方もいます。めまいの度合いはあまり強くはありませんが、フワフワした状態が長い時間続くこともあります。

【前失神性】

卒倒感ともいい、失神しそう、グラグラっと倒れてしまいそうな感覚のことです。立ちくらみ、目の前が真っ暗になる、血の気が引く、気が遠くなるなどと表現されることが多いです。実際に失神に至った場合には、受け身を取れずに倒れるため、重篤な頭部外傷をきたす恐れもあります。

めまいの原因は？

めまいの原因は何らかの病気の場合、ストレス、睡眠不足、更年期や加齢など様々で、原因によって対処法も異なります。病院にいっても原因がよくわからないという場合もありますが、主に脳や耳（三半規管）、目に何らかの異常が起こり、めまいが出現することが多いです。

ストレスや疲労の蓄積はもちろん、アルコール・カフェイン・喫煙などの嗜好品の影響や生活習慣などで、心身の自律神経のバランスが乱れ、それがめまいの原因となってしまうことも。

また、一見めまいと関係がないと思われる、首やその周辺の過緊張が原因で引き起こされることもあります。

姿勢の乱れや骨格の歪み・ズレなどで筋肉が緊張し、凝り固まった筋肉が自律神経を刺激してしまい、めまいや頭痛、吐き気などの症状を引き起こしてしまうことがあります。

めまいを改善するためには、まず根本原因を突き止める必要があるのです。